รีวิว 10 วิตามินช่วยให้นอนหลับ แก้อาการตื่นกลางดึก 2024

รีวิว 10 วิตามินช่วยให้นอนหลับ แก้อาการหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึก 2024

นอนไม่หลับ หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึก เป็นปัญหาที่ใครหลายคนกำลังเผชิญอยู่ ส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจ การทานวิตามินบางชนิด  อาจช่วยเสริมสร้างระบบประสาท  ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น  หลับสนิท  และลดอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกได้ ช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ยิ่งขึ้น

บทความนี้ Buyerchoice ได้รวบรวม 10 วิตามินยอดนิยม  ที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น มาแนะนำกัน มาดูกันว่าวิตามินตัวไหน  จะช่วยให้คุณนอนหลับเต็มอิ่มตลอดคืน! อ่านเลย

รีวิววิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Nectapharma Night 

เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจเผชิญกับปัญหาอาการนอนไม่หลับ จากภาวะความเครียด หรือความวิตกกังวลอยู่ และนี่คือ Pain Point ที่อยากมาช่วยทุกคนให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วย Nectapharma Night เป็นวิตามินนอนหลับที่มีงานวิจัยมากมาย ทดสอบมาแล้วว่าช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น ด้วยส่วนประกอบสำคัญหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพด้วย 

จุดเด่น:

• ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น และเพิ่มคุณภาพการนอน 
• ช่วยให้ผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด
• ไม่ใช่ยานอนหลับ 

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Tart Cherry : จากฝรั่งเศสที่มาจาก Tryptophan ช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับ
• GABA : จากญี่ปุ่น ช่วยทำให้นอนหลับสนิทและรู้สึกผ่อนคลายขึ้น
• L-Theanine : ตัวช่วยดี ๆ ที่ทำให้คลื่นสมองอัลฟ่าเพิ่มขึ้น

วิธีรับประทาน: รับประทานวันละ 2 เม็ด 30-60 นาทีก่อนนอน
ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 790 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินช่วยนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Smooth leep by Smooth Life 30S'

วิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี? เป็นคำถามที่หลาย ๆ คนอยากรู้กันอยู่ไม่ใช่น้อย เพราะการนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญ หากเรานอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาและภูมิคุ้มกันตกได้ จะดีกว่าไหมถ้าคุณมีทางเลือกที่เป็นตัวช่วยทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้นด้วยนั่นก็คือ Smooth leep by Smooth Life 30 เป็นวิตามินที่คนหลับยากไม่ควรพลาด

จุดเด่น:

• ช่วยลดความเครียด หลับสบายยิ่งขึ้น โดยไม่กดประสาท
  
• ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น  หลับยาว หลับลึก ตื่นมาไม่เซื่องซึม หรือมึนงง 
  
• ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
  

ส่วนประกอบสำคัญ:

• L-Theanine : ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนและบำรุงสมอง
  
• Lemon balm : ช่วยลดความเครียดและบำรุงต่อมไทรอยด์
  
• Beta-Glucan : ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
  

วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน 30 นาที 
ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 810 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Swisse Ultiboost Sleep

อย่าปล่อยให้การนอนไม่หลับทำลายสุขภาพคุณอยู่แบบนี้ ให้วิตามินกินแล้วหลับสบายจากแบรนด์ Swisse ช่วยคุณสิ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นวิตามินนำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย ช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการนอนเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ว่าแล้วก็อย่ารอช้ามาติดตามรีวิวกันได้เลย   

จุดเด่น:

• ช่วยลดความเครียด ทำให้สมองและร่างกายรู้สึกได้ผ่อนคลาย
• ช่วยทำให้การนอนหลับสบายมากขึ้น
• เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหลับยาก ตื่นนอนเร็ว และหลับ ๆ ตื่น ๆ 

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Valerian : ช่วยลดความตึงเครียดของประสาท ทำให้จิตใจผ่อนคลายยิ่งขึ้น
  
• Licorice : ช่วยให้นอนหลับสนิทและเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับได้
  
• Hops : ช่วยคลายเครียดและลดอาการวิตกกังวล 

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 เม็ด 30-60 นาทีก่อนนอน
ขนาด 100 แคปซูล ราคาประมาณ 740 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Bomi Gaba Nite

โบมิ กาบาไนท์ วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับยอดฮิตที่น่าสนใจ จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น หลับลึก หลับสบาย ลดความเครียด และปรับคลื่นสมองให้ผ่อนคลายยิ่งขึ้น ด้วยสารสกัดที่สำคัญหลายชนิดจากญี่ปุ่น ทานได้ทุกวันไม่มีผลข้างเคียง และไม่ส่งผลเสียต่อการนอนเมื่อหยุดทานแล้ว เรียกได้ว่าเป็นวิตามินนอนหลับที่น่าสนใจสุด ๆ 

จุดเด่น:

• ช่วยทำให้นอนหลับลึกขึ้น 
  
• ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล 
  
• ช่วยให้สมองตื่นตัวและผ่อนคลาย
  
• ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มความจำ
  
• ไม่ใช่ยานอนหลับ

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Gaba เข้มข้นจากญี่ปุ่น : ช่วยทำให้การนอนหลับมีคุณภาพที่ดีขึ้น
• L-Theanine : ช่วยเพิ่มการเรียนรู้ เพิ่มความจำ ทำให้ตื่นมาพบกับเช้าวันใหม่ที่สดใส ไม่มึนงง
• Bacopa : ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

วิธีรับประทาน: รับประทานวันละ 2 เม็ดก่อนนอน 30 นาที 
ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 359 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Dii No.9 Pillow

Dii No.9 Pillow วิตามินนอนหลับจากแบรนด์ดังที่มาช่วยเรื่องการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพราะมีเพื่อน ๆ หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาการนอน ทำให้ตื่นมาไม่สดชื่น ไม่สดใส ยิ่งพอนานเข้าไปแล้วเกิดอาการเครียดและวิตกกังวลขึ้น คุณภาพการนอนยิ่งแย่ลงขึ้นไปทุกวัน วันนี้ Buyerchoice จึงมาแนะนำวิตามินกินแล้วหลับสบายอย่างแบรนด์ดีไอไอ 9 ให้ทุกคนกัน เพื่อการพักผ่อนที่ดียิ่งขึ้น

จุดเด่น:

• ช่วยสร้างประสิทธิภาพในการนอนหลับ 
  
• ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และเพิ่มความผ่อนคลาย
  
• ช่วยทำให้สมองพักได้อย่างเต็มที่ 
  

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Sleeping Inducing Herbs : ช่วยปรับอารมณ์ ลดความวิตกกังวล และคลายเครียด
  
• Tart Cherry : ช่วยควบคุมการนอนหลับ ทำให้ร่างกายหลับหรือตื่นตามเวลาที่เหมาะสม 
  
• Alpha Brain Wave Inducer : ช่วยกระตุ้นให้สมองเกิดคลื่นอัลฟ้า ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินมากขึ้น ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น หลับสนิท และตื่นเช้ามาด้วยความสดชื่น

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 2 แคปซูล 30-45 นาทีก่อนนอน

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 790 บาท
ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Dr.PONG Z3 - PharmaGABA sleep supplement

คำถามเกิดขึ้นกันมากมายว่าวิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ ยี่ห้อไหนดี เพราะมีมากมายในท้องตลาด แต่ที่น่าสงสัย คือ แล้วยี่ห้อไหนที่ดีและมีคุณภาพจริง ๆ บ้าง วันนี้ Buyerchoice จึงอยากมาแนะนำแบรนด์ดังของเมืองไทยอย่าง Dr.PONG ที่อาจมีหลาย ๆ คนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณหมอมาแล้วบ้าง ล้วนแล้วรีวิวดีแถมยังราคาเข้าถึงง่ายทุกกลุ่มลูกค้า วิตามิน Dr.PONG Z23 - PharmaGABA sleep supplement นี้จะมาช่วยตอบโจทย์ให้คุณภาพการนอนหลับของคุณดีขึ้น 

จุดเด่น : 

• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับและลดอาการนอนหลับยาก
  
• ช่วยปรับสมดุลของระบบประสาท ทำให้เกิดความผ่อนคลาย ไม่ตื่นกลางดึก
  
• ช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล 
  

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Gaba : ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ลดความวิตกกังวล และขจัดความเครียด
  
• L-Theanine : ช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ ลดความเหนื่อยล้าจากการทำงาน และลดความวิตกกังวล
  
• Chamomile extract : ช่วยทำให้นอนหลับสบายขึ้น

วิธีรับประทาน : รับประทาน 2 แคปซูลก่อนนอน หรือระหว่างวันหากต้องการผ่อนคลายลดความเครียด 

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 365 บาท
ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

รีวิววิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Methodology Dreemery

วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ Methodology Dreemery ด้วยเมลาโทนินธรรมชาติจากแบรนด์ดัง เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่รวมสารสกัดนานาชนิดและมีเทคโนโลยีการผลิตพิเศษ ส่งผลให้สารสกัดแต่ละชนิดออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่และต่อเนื่อง Buyerchoice เชื่อว่าวิตามินนอนหลับตัวนี้สามารถตอบโจทย์ผู้ที่หลับยากได้อย่างแน่นอน 

จุดเด่น : 

• ช่วยให้นอนหลับได้เต็มตื่น หลับลึก หลับนาน
  
• ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดการตื่นกลางดึก
  
• ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  
• รับประทานได้ทุกคืน ไม่เกิดการสะสมในร่างกาย
  

ส่วนประกอบสำคัญ : 

• Rice Extract Oryza Sativa LBran Water Gamma Oryzanol : ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
  
• L-Glutmine : ช่วยทำให้หลับสนิทมากขึ้นและตื่นมารู้สึกสดชื่นกว่าเคย
  
• L-Theanine : ช่วยเพิ่มการเรียนรู้ เพิ่มความจำ และช่วยการนอนหลับดีขึ้น
  

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล ก่อนนอน 15-30 นาที 
ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 550 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

รีวิววิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Smooth Life Gaba 30'S

Smooth Life Gaba 30S วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับยี่ห้อดังที่หลาย ๆ คนรู้จักกันเป็นอย่างดี ขึ้นชื่อในเรื่องคุณภาพสุด ๆ ทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น แก้อาการหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกได้ดี อีกทั้งยังลดความเครียดและลดการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ด้วยอย่างเช่น โรคอัลไซเมอร์ยอดฮิต หากใครที่อยากปิดสวิตซ์ความเหนื่อยล้าจากอาการไม่ได้นอนของคุณ ต้องไม่พลาดกันแล้ว

จุดเด่น:

• ช่วยทำให้นอนหลับสนิท
  
• ลดอาการเพลีย ปรับอารมณ์ และช่วยคลายเครียด
  
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง เสริมสมาธิและความจำ
  
• ลดอาการหลง ๆ ลืม ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้
  

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Pharma Gaba : รักษาสมดุลในสมอง ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และลดความวิตกกังวล
  

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูลก่อนเข้านอน 30 นาที 

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 510 บาท
ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

รีวิววิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Memplus สารสกัดจากมิกซ์เบอร์รี่ แอล-ธีอะนีน และวิตามินรวม 9 ชนิด

คุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่รึเปล่า? นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท และชอบตื่นกลางดึก หากคุณมีอาการเหล่านี้อยู่นั่นแปลว่าคุณกำลังมีอาการสมองล้าอยู่ ตัวช่วยอย่างดี ๆ อย่าง Memplus สารสกัดจากมิกซ์เบอร์รี่ แอล-ธีอะนีน และวิตามินรวม 9 ชนิด เป็นวิตามินกินแล้วหลับสบายที่จะมาช่วยตอบโจทย์ด้านการพักผ่อนให้กับคุณ

จุดเด่น : 

• ช่วยบำรุงสมองและเสริมความจำ
  
• ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
  
• ช่วยลดความเครียด 
  

ส่วนประกอบสำคัญ : 

• L-Theanine : จากใบชาเขียว ช่วยทำให้หลับสบาย ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิ 
  
• Anthocyanins : ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงยิ่งขึ้น และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
  
• Vitamin B2 : ช่วยบำรุงระบบประสาท และสมอง
  

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 2 เม็ดก่อนนอน
ขนาด 60 แคปซูล ราคาประมาณ 299 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

รีวิววิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี | 
Amsel Glutamine

Amsel Glutmine วิตามินช่วยเรื่องนอนหลับตัวช่วยดี ๆ ที่น่าสนใจ ใช้วัตถุดิบนำเข้าจากญี่ปุ่นที่ทำให้คุณนอนหลับสบาย คลายจากความอ่อนล้า และหมดปัญหาหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึก โดยมีส่วนประกอบสำคัญที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงสมองและร่างกาย เป็นแบรนด์สุดฮิตที่มาแรงมากในตอนนี้ สายนอนไม่ค่อยหลับต้องไม่พลาดกันแล้ว

จุดเด่น:

• กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormones) ขึ้น 4 เท่า
  
• ช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้น
  
• ลดความเครียดและฟื้นฟูเซลล์กล้ามเนื้อได้ดี
  

ส่วนประกอบสำคัญ:

• L-Glutamine : ช่วยให้หลับสบาย ผ่อนคลายร่างกายและสมองจากความเหนื่อยล้า

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูลก่อนนอน หรือ ก่อนออกกำลังกาย 
ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 400 บาท

ช่องทางไปสู่ร้านค้า คลิกเลย


หากรู้ว่าตนเองกำลังเผชิญกับปัญหาการนอนหลับยาก นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึก และต้องพยายามให้หลับอยู่เสมอ การมีตัวเลือกที่ดีอย่างวิตามินช่วยเรื่องนอนหลับ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ ลดอาการนอนหลับยาก ลดความเครียด และช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้


แถมยังไม่ใช่ยานอนหลับและไม่ออกฤทธิ์อันตรายต่อร่างกายอีกด้วย จึงสามารถทานต่อเนื่องได้อย่างปลอดภัย แต่หากมีโรคประจำตัว Buyerchoice ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่รักษาประจำก่อนการใช้วิตามินเสริมด้วยนะทุกคน เพื่อสุขภาพที่ดี ไร้ซึ่งผลข้างเคียงจากการใช้อาหารเสริมนั่นเอง