รีวิว 10 โพรไบโอติกปรับสมดุลลำไส้ ยี่ห้อไหนดี 2025
รีวิว 10 Probiotics โพรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี 2025
ปรับสมดุลลำไส้ ทานแล้วถ่ายคล่อง เสริมภูมิคุ้มกัน
ใครที่กำลังเผชิญกับอาการแน่นท้อง ถ่ายไม่ออก หรือท้องผูกหนัก จนไม่รู้จะหาวิธีแก้แบบไหนดี จะให้ทานผักบางทีก็เหม็นเขียว หรือจะให้ดื่มนมเปรี้ยวก็อาจแลกมาด้วยปริมาณน้ำตาลที่สูงมาก ๆ Buyer choice ขอแนะนำให้ลองทำความรู้จักกับ Probiotics อาหารเสริมจุลินทรีย์ชนิดดีที่จะช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานได้ดี ทานแล้วถ่ายคล่อง หมดกังวลอาการท้องผูก
แต่ก่อนจะรู้จักกับผลิตภัณฑ์สุดฮิต มาดูกันก่อนว่าพรีไบโอติก โพรไบโอติกส์ และซินไบโอติก คืออะไรกันแน่ ต่างกันอย่างไร? ตามมาดูกันเลย
พรีไบโอติกส์ คือ?
พรีไบโอติกส์ คือ อาหารของเชื้อจุลินทรีย์ดีในร่างกายอย่างโพรไบโอติกส์ ซึ่งปกติร่างกายจะไม่สามารถย่อยใยอาหารกลุ่มพรีไบโอติกส์เหล่านี้ได้เอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้โพรไบโอติกส์มีบทบาทในการย่อยอาหารประเภทนี้ก่อน ร่างกายจึงจะสามารถนำพรีไบโอติกส์ไปใช้ในการบำรุงสุขภาพได้
พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) พบในอาหาร :
กลุ่มที่มีกากใยอาหาร เช่น พืช ผัก ผลไม้ต่าง ๆ รวมถึงกลุ่มเซลลูโลส เฮมิเซลลูโลส อินูลิน เพคติน ฟรุคโตโอลิโกแซ็คคาไรค์ ช่วยเพิ่มกากใย และช่วยให้ขับถ่ายได้ดียิ่งขึ้น
โพรไบโอติก คือ?
โพรไบโอติกส์ คือ จุลินทรีย์ชนิดดี มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย พร้อมช่วยเสริมความสมดุลของระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) พบในอาหาร :
อาหารที่เกิดจากการหมักของเชื้อจุลินทรีย์บางชนิด เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโซะ ส้มตำปูปลาร้า ก็มีโพรไบโอติกส์เหมือนกัน ซึ่งล้วนมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายในร่างกาย
ทีนี้หลายคนก็อาจสงสัยว่าแล้ว ซินไบโอติก คือ อะไรล่ะ
ซินไบโอติก (Synbiotics) คือ การผสมโพรไบโอติก (Probiotics) และพรีไบโอติก (Prebiotics) ผสานเข้าด้วยกัน เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่
ซินไบโอติก (SYNBIOTIC) มีประโยชน์ในการ:
- ส่งเสริมระบบขับถ่าย
- เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร
- ปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเพื่อลดโอกาสติดเชื้อ
- ลดอาการท้องเสียง่ายได้
- ได้กรดไขมันที่มีประโยชน์ (SCFAs)
- เพิ่มระดับ serotonin ลดความเครียดและลดอาการซึมเศร้า
จะมี Probiotics หรืออาหารเสริมโพรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี ที่น่าสนใจ น่าซื้อมาลองทานบ้างนั้น วันนี้ Buyerchoice รวบรวมมาให้แล้ว ตามมาอ่านกันได้เลย
ท้องผูกเรื้อรัง ทำไงดี | Zenvida PROBIO -10 FIBER PLUS
เบื่อกับปัญหาไม่สบายท้องใช่ไหม? ไม่ว่าจะอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย หรือท้องผูกเรื้อรัง ต่างคอยกวนใจ ทำให้ไม่สบายตัว ปัญหาเหล่านี้มักเกิดจากพฤติกรรมการกิน และขาดใยอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อระบบขับถ่ายที่ดี
Probio-10 Fiber plus จาก Zenvida ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกที่คิดค้นมาเพื่อคนไทยโดยเฉพาะ ช่วยคุณได้! ด้วยการปรับสมดุลของแบคทีเรียดีในลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง ท้องอืด และอาหารไม่ย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างแฮปปี้อีกครั้ง ด้วยคุณสมบัติสุดจึ้ง
- 2 in 1 ผสานคุณค่าของโปรไบโอติกและไฟเบอร์ ช่วยดูแลระบบขับถ่ายอย่างครบวงจร
- มีโปรไบโอติกมากถึง 10 สายพันธุ์ โดยมี 3 สายพันธุ์ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจาก LactoMason แลปชื่อดังประเทศเกาหลี และสหรัฐอเมริกา
- มีปริมาณโปรไบโอติกสูงถึง 20,000 ล้าน CFU ช่วยเสริมสร้างจุลินทรีย์ดีในลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- จุลินทรีย์ที่แบรนด์ Zenvida เลือกใช้ มีความทนกรดและน้ำดี ทำให้โปรไบโอติกสามารถเข้าสู่ลำไส้ และออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- มีส่วนผสมของ Sunfiber ไฟเบอร์เกรดการแพทย์จากญี่ปุ่น ช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง
- อุดมด้วยสารสกัดจาก ผัก ผลไม้ สมุนไพรถึง 29 ชนิด ช่วยต้านอนุมูลอิสระและบำรุงร่างกาย
วิธีรับประทาน probiotic นี้: เพียงฉีกซองและชงดื่มพร้อมน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง 200 ml. (ห้ามชงด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น) รับประทานวันละ 1 ซอง ช่วงท้องว่าง หลังตื่นนอน หรือ ก่อนมื้อเช้าอย่างน้อย 30 นาที แล้วดื่มน้ำเปล่าตาม 1-2 แก้ว
*ตอนนี้มีโปรฯ ซื้อ 1 แถม 2 กล่อง ในราคาเพียง 1,690 บาท
รวมทั้งหมด 3 กล่อง ทานได้ 42 วัน เฉลี่ยเพียงวันละ 40 บาทเท่านั้น
ขนาด 1 กล่อง 14 ซอง ราคาปกติ 1,690 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
ท้องผูก ทำไงดี | ดัชมิลล์ โพรไบโอติก และอินูลิน
ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติกที่มีปริมาณเพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน ประกอบไปด้วยโพรไบโอติก 2 สายพันธุ์ ได้แก่
- LGG จุลินทรีย์มีชีวิตที่ได้รับการยอมรับว่าสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- BB-12 จุลินทรีย์มีชีวิตที่มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลในระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
ไม่เพียงเท่านั้น ถ้าอยากจัดการกับปัญหาแน่นท้อง ถ่ายไม่ออก แบบครบสูตร โพรไบโอติกตัวนี้ก็ตอบโจทย์มาก ๆ เพราะมาพร้อมกับอินูลินที่ทำหน้าที่เป็นอาหารของโพรไบโอติกนั่นเอง ซึ่งจะใช้โรยบนอาหาร ผสมกับน้ำ หรือจะทานเปล่า ๆ เลยก็ได้
วิธีรับประทาน probiotic นี้: ทานเปล่า ๆ หรือผสมกับน้ำ แต่ห้ามชงกับน้ำร้อน หรือโรยบนอาหารร้อน ๆ
ปริมาณ 2 กล่อง (กล่องละ 30 ซอง) ราคาประมาณ 750 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
ท้องผูก วิธีแก้ | แบลคมอร์ส โพรไบโอติกส์ เดลี่ บาลานซ์
หากเผชิญกับอาหารท้องผูก ถ่ายไม่ออก และกำลังมองหาวิธีแก้อยู่ ต้องลองทาน Probiotics จาก Blackmores แบรนด์อาหารเสริมชื่อดังขวดนี้ เพราะอัดแน่นมาด้วยโพรไบโอติกส์มากถึง 71.85 พันล้าน CFU/G พร้อมด้วยอินนูลินทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
วิธีรับประทาน probiotic นี้: รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 แคปซูลทุกวัน
ปริมาณ 30 แคปซูล ราคาประมาณ 1,229 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
ประโยชน์ของโพรไบโอติก | Swisse Ultibiotic Daily Active Probiotics
ท้องผูกบ่อย ถ่ายท้องไม่สะดวก สามารถแก้ได้ง่าย ๆ ด้วยการทาน Probiotics แบรนด์ดังจากออสเตรเลียอย่าง Swisse Daily Balance Probiotic ที่ประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีชีวิต 3 สายพันธุ์รวมกันมากถึง 35,000 ล้านตัวเลยทีเดียว มั่นใจได้เลยว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร ตลอดจนเสริมสร้างความแข็งแรงให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี
วิธีรับประทาน probiotic นี้: รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน
ปริมาณ 30 แคปซูล ราคาประมาณ 1,628 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
โพรไบโอติก ถูกและดี | Mizumi Bomi 16.8 Balance Probiotics
ท้องผูก ทำไงดี? แนะนำลองเริ่มจากการปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพร่างกาย ภูมิคุ้มกัน ตลอดจนสุขภาพผิวพรรณอย่างครอบคลุม เช่น Mizumi Bomi 16.8 Balance Probiotics ที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก 16,000 ล้านตัวจาก 8 สายพันธุ์ พร้อมเสริมทัพด้วยวิตามิน C และ Zinc
ไม่เพียงเท่านั้น ยังเป็นโพรไบโอติกที่ออกแบบพิเศษด้วย 4-Coated Technology เคลือบแบคทีเรีย 4 ชั้น เพื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยกรดในกระเพาะอาหารก่อนที่จะเดินทางมาถึงลำไส้
วิธีรับประทาน probiotic นี้: รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน
ปริมาณ 14 แคปซูล ราคาประมาณ 389 บาท
โพรไบโอติก รีวิวแน่น | Interpharma Probac 7
ซินไบโอติก คือ ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่รวมเอาโพรไบโอติกและพรีไบโอติกรวมเข้าไว้ด้วยกัน เพื่อเสริมการทำงานของสุขภาพร่างกายให้ดีมากยิ่งขึ้น ขอแนะนำ Interpharma Probac 7 ซินไบโอติกที่มีเชื้อจุลินทรีย์มากถึง 50,000 ล้าน CFU ต่อซอง ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายได้อย่างครอบคลุม
และยังเป็นอาหารเสริมโพรไบโอติกที่มีรีวิวแน่น ทั้งในด้านการดูแลปัญหาท้องไส้ ระบบทางเดินอาหารต่าง ๆ ช่วยจัดการปัญหาท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงยังช่วยลดปัญหาสิวได้ดี พร้อมเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงได้อีกด้วย
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: เพียงทานวันละ 2 ซอง เช้า-เย็นเท่านั้น ฉีดใส่ปากรับประทานได้เลย
ปริมาณ 30 ซอง ราคาประมาณ 1,450 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
https://shope.ee/5AS6A5Gr8u
อาหารที่มีโพรไบโอติก | Dr.PONG โพรไบโอติกส์ ไฟเบอร์เจลลี่
อาหารเสริมโพรไบโอติกอีกหนึ่งตัวที่มีรีวิวจากผู้ใช้จริงแบบจัดเต็ม เพราะมีความพิเศษตรงที่เป็นโพรไบโอติกแบบเจลลี่สูตร Sugar Free กลิ่นหอม ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ ภายในเจลลี่หนึ่งซองอัดแน่นด้วยจุลินทรีย์ถึง 500 ล้าน CFU มีทั้งโพรไบโอติกและพรีไบโอติกครบจบในซองเดียว
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: แนะนำให้รับประทานก่อนนอน สามารถทานได้ทุกวัน
ปริมาณ 10 ซอง ราคาประมาณ 399 บาท
แน่นท้อง ถ่ายไม่ออก | ไบโอคราฟท์ ไบโอช็อต
ประโยชน์ของโพไบโอติกนั้นมีอยู่มากมาย ทั้งช่วยระบบการทำงานของลำไส้ ระบบทางเดินอาหาร ระบบภูมิคุ้มกัน ตลอดจนสุขภาพผิวพรรณ ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับสบายยิ่งขึ้น ซึ่งโพรไบติกที่ครบสูตรขนาดนี้ ก็คือ ไบโอคราฟท์ ไบโอช็อต นั่นเอง
ประกอบไปด้วยจุลิทรีย์มีชีวิตมากถึง 11 สายพันธุ์เลยทีเดียว ซึ่งในแต่ละสายพันธุ์ก็จะมีหน้าที่ในการดูแลสุขภาพร่างกายที่ต่างกันออกไป เช่น
- Bifidobacterium breve ช่วยปรับสมดุลลำไส้
- Bifidobacterium lactis ช่วยลดอาการท้องผูก
- Lactobacillus acidophilus ช่วยปรับสมดุลลำไส้
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: ฉีกซองลงเทกรอกปากได้เลย สามารถทานได้ทุกวัน เพียงทาน 1 ซองในขณะที่ท้องว่าง หรือก่อนนอนก็ได้
ปริมาณ 15 ซอง ราคาประมาณ 890 บาท
โพรไบโอติก เกาหลี | Lacto-Fit
โพรไบโอติกเกาหลี ตัวท็อปอันดับต้น ๆ ของประเทศ ด้วยประสิทธิภาพในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้ลำไส้แข็งแรง และช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น โดย 1 ซองประกอบไปด้วยเชื้อโพรไบโอติกทั้งหมด 5 สายพันธุ์ รวม ๆ แล้วมีมากกว่า 2 พันล้านตัว อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ Zinc ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายได้อีกด้วย
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: แนะนำให้รับประทาน 1-2 ซองต่อวัน ในขณะท้องว่างตอนเช้าก่อนอาหาร
ปริมาณ 10 ซอง ราคาประมาณ 340 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
https://shope.ee/9pDvilVnOw
โพรไบโอติก ถูกและดี | MeridLife โททอล ฟลอร่า โพรไบโอติก
หากมีอาการแน่นท้อง ถ่ายไม่ออก จัดการด้วยโพรไบโอติกแบบซองเทกรอกปากแล้วดื่มน้ำตาม ที่ทานง่าย รสชาติถูกปากด้วยกลิ่นหอมของมะม่วงแม็กซิโก โดดเด่นด้วยโพรไบโอติกส์ 10 ชนิดที่ถูกเคลือบด้วยเทคโนโลยี SYNTEK® ช่วยให้ร่างกายนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ที่ดีให้แก่ร่างกายไปพร้อม ๆ กับปรับสมดุลระบบลำไส้ไปในตัว
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 ซอง
ปริมาณ 15 ซอง ราคาประมาณ 950 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
โพรไบโอติก| BRAND'S แบรนด์®อินเนอร์ไซน์ โพรไบโอ เอส
ประโยชน์ของโพรไบโอติก คือ สามารถช่วยปรับสมดุลลำไส้ ดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย Buyerchoice ขอแนะนำ BRAND'S แบรนด์®อินเนอร์ไซน์ โพรไบโอ เอส อาหารเสริมโพรไบโอติกที่สามารถกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และระบบขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมด้วยพรีไบโอติก FOS ผลส้มบลัดออเรนจ์ และไฟเบอร์ ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายได้สมบูรณ์แบบมากกว่าเดิมอีกด้วย
วิธีรับประทานโพรไบโอติกนี้: แนะนำให้รับประทาน 1 ซองต่อวัน
ปริมาณ 30 ซอง ราคาประมาณ 1,080 บาท
ทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย
และทั้งหมดนี้ก็เป็น 10 Probiotics ที่ Buyerchoice ได้คัดสรรมาให้ทุกคนได้ทำความรู้จักกันแบบเน้น ๆ มั่นใจได้เลยว่าแต่ละตัวสามารถช่วยปรับสมดุลลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทานแล้วถ่ายคล่อง ตลอดจนเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังมีรสชาติที่ทานง่าย อร่อยถูกปากทุกเพศทุกวัยแน่นอน