รีวิว 12 วิตามินบำรุงสมอง ความจำดี ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ 2026

สมองเปรียบเสมือนศูนย์กลางควบคุมร่างกาย ดังนั้นการบำรุงสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจึงสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีวิตามินเสริมอาหารมากมาย ที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลสมอง บทความนี้ BuyerChoice อยากขอแนะนำ 12 วิตามินยอดนิยมที่ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ บรรเทาอาการสมองล้าจากการเรียนและการทำงานมาฝากกัน

วิตามินบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี | แบลคมอร์ส กิงโกะ 

Blackmores แบรนด์ชั้นนำจากประเทศออสเตรเลีย ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อเสียงมายาวนานกว่า 90 ปี เขามีวิตามินบำรุงสมองด้วยนะ ต้องตัวนี้เลย Blackmores Ginkgo Biloba ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย สมุนไพรจีนโบราณที่ใช้กันมานานหลายพันปี เพื่อช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ และช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

สารสกัดสำคัญ

• สารกิงโกฟลาโวนไกลโคไซด์ (Ginkgo Flavonoids Glycosides): ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต โดยเฉพาะไปเลี้ยงสมอง ช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นมากขึ้น ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง ความจำ และสมาธิ
  
• สารเทอร์ปีนแลคโตน (Terpene Lactones): ช่วยลดการอักเสบ ปกป้องเซลล์สมอง และช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  

ราคาสินค้า:  ฿315 จำนวน 30 เม็ด
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี | Swisse Ultiboost Memory + Focus อัลตร้าบูสบำรุงความจำ + สมาธิ

Swisse แบรนด์ชั้นนำจากประเทศออสเตรเลีย ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อเสียงมายาวนานกว่า 80 ปี สำหรับใครที่มีปัญหาสมองล้า มึนงง สมองไม่แล่น ต้องวิตามิน Swisse Ultiboost Memory + Focus ตัวนี้เลย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ เพิ่มสมาธิ และช่วยให้การทำงานของระบบประสาทมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ส่วนประกอบสำคัญ

• วิตามินบีรวม (B Vitamins): ช่วยบำรุงระบบประสาท เพิ่มการผลิตพลังงานในเซลล์สมอง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเครียด ช่วยให้จดจำและเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
  
• สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba Extract): ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง ช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นมากขึ้น ส่งผลดีต่อความจำ สมาธิ และการทำงานของระบบประสาท
  
• สารสกัดจากพรมมิ (Brahmi Extract): สมุนไพรอินเดียโบราณที่ใช้กันมานานหลายพันปี ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ ช่วยให้มีสมาธิจดจ่อ และลดความเครียดได้
  
• โคลีน (Choline): สารอาหารที่สำคัญต่อการทำงานของสมอง ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ ช่วยให้ความจำดี และเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
  

ราคาสินค้า:  ฿680 จำนวน 50 เม็ด
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบํารุงสมองและความจํา ยี่ห้อไหนดี | Blackmores Koala Multivitamin+Mineral 

หากลูกเล็ก เด็กน้อยของคุณต้องการการบำรุงสมอง ต้องวิตามินสำหรับเด็กตัวนี้เลย Blackmores Koala Multivitamin + Mineral วิตามินรวมและแร่ธาตุในรูปแบบเม็ดเคี้ยว รสชาติอร่อย ทานง่าย เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป

ส่วนประกอบสำคัญ

• วิตามินซี: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
  
• วิตามินดี: ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น
  
• วิตามินบีรวม: ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงาน และเจริญเติบโตได้ดี
  
• แร่ธาตุต่าง ๆ: เช่น สังกะสี ไอโอดีน แมกนีเซียม เหล็ก ฯลฯ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายเด็ก
  

ราคาสินค้า:  ฿529 จำนวน 30 เม็ดเคี้ยว
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบีบำรุงสมอง | Amsel GABA Plus Vitamin Premix

Amsel แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชั้นนำจากประเทศไทย มุ่งเน้นพัฒนาสูตรที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัย ทานได้ต่อเนื่อง สำหรับใครที่มีอาการสมองล้า ทำงานหนัก แล้วสมองไม่แล่น ต้องทาน Amsel GABA Plus Vitamin Premix ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมองที่ผสมผสานสารสกัดที่มีประสิทธิภาพ ช่วยเสริมสร้างความจำ ปรับสมดุลอารมณ์ และลดความเครียด

ส่วนประกอบสำคัญ

• GABA (กรดแกมมา อะมิโนบิวทีริก): สารสื่อประสาทที่ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายสมอง ช่วยให้นอนหลับสบาย และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
  
• L-Theanine (สารสกัดจากชาเขียว): ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล กระตุ้นการหลั่งสารซีโรโทนิน ช่วยให้อารมณ์ดี และนอนหลับสบายยิ่งขึ้น
  วิตามินบีรวม: ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงาน และช่วยลดความเครียดได้ดี
  

ราคาสินค้า:   ฿329 (30 แคปซูล)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบํารุงสมองและความจํา ยี่ห้อไหนดี | Blackmores แบลคมอร์ส โอเมก้า ดีเอชเอ  

Blackmores Omega DHA ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เข้มข้น 600 มิลลิกรัมต่อแคปซูล อุดมไปด้วย DHA 500 มิลลิกรัม และ EPA 100 มิลลิกรัม ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดอัลไซเมอร์

ส่วนประกอบสำคัญ

• DHA (Docosahexaenoic Acid): กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญต่อการพัฒนาและการทำงานของสมอง ช่วยเสริมสร้างความจำ เพิ่มสมาธิ ลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ และช่วยเสริมพัฒนาการในเด็ก
  
• EPA (Eicosapentaenoic Acid): กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ลดความดันโลหิต ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
  
• วิตามินอี: ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์สมอง และช่วยชะลอวัยได้ดี
  

ราคาสินค้า:   ฿679 (60 แคปซูล)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมองสำหรับคนทำงานหนัก | Swiss Energy B complex Sustained Release Capsule

Swiss Energy แบรนด์เวชภัณฑ์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมายาวนานกว่า 30 ปี เขามีวิตามินบำรุงสมอง มอบประสิทธิภาพสูง ต้องตัวนี้เลย Swiss Energy B complex Sustained Release Capsule แคปซูลวิตามินบีรวมรูปแบบปล่อยตัวยาวนาน ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินบีอย่างต่อเนื่องยาวนานถึง 8 ชั่วโมง บำรุงระบบประสาทและสมอง เสริมพลังให้คุณพร้อมลุยทุกความท้าทาย

ส่วนประกอบสำคัญ

• วิตามินบีรวม: ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงาน ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสบาย
  
• วิตามินบี1 (Thiamine): ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยให้นอนหลับสบาย และช่วยเพิ่มความจำ
  
• วิตามินบี2 (Riboflavin): ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และช่วยลดความเมื่อยล้า
  
• วิตามินบี3 (Niacin): ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และช่วยให้นอนหลับสบาย
  
• วิตามินบี12 (Vitamin B12): ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดง และช่วยลดความเมื่อยล้า
  

ราคา ฿1,590 (30 Capsules)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบํารุงสมองและความจํา ยี่ห้อไหนดี | แบรนด์ จินเซนโนไซด์ โปร 

Ginsenoside PRO เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอุดมด้วยส่วนผสมหลักจากโสม ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางยาและสรรพคุณมากมาย โดยเฉพาะสารสำคัญอย่าง "จินเซนโนไซด์" ที่เชื่อว่ามีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มพลังงาน และปรับปรุงสมรรถนะทางด้านต่าง ๆ

ส่วนประกอบสำคัญ:

• จินเซนโนไซด์ สารสกัดจากโสมที่มีฤทธิ์ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความเครียด บำรุงสมอง และระบบภูมิคุ้มกัน
• วิตามินบีรวม ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน
  
  

ราคาสินค้า:  ฿900 (100 มล. x 8 ขวด x 3 แพค)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงความจํา | Well u Salmon Oil Plus 

Well u Salmon Oil Plus น้ำมันปลาแซลมอนสกัดเข้มข้น อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 600 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ช่วยบำรุงสมอง ลดคอเลสเตอรอล เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ และช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ

ส่วนประกอบสำคัญ:

• น้ำมันปลาแซลมอน: แหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ทั้ง EPA และ DHA ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้
  EPA: ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ลดความดันโลหิต ลดการอักเสบ และช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  DHA: ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ เพิ่มสมาธิ และช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
• วิตามินอี: ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์สมองและหัวใจ ชะลอวัย และช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
  

ราคาสินค้า:  ฿310 (1กล่อง มี 30 แคปซูล)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมองสำหรับคนทำงานหนัก | HandyHerb EnerG 

HandyHerb EnerG   เอนเนอร์จี้  วิตามินสูตรเฉพาะเพื่อช่วยให้สมองตื่นตัว สมองแล่นดี  และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผสมผสานสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น มีพลัง พร้อมลุยทุกกิจกรรม

ส่วนประกอบสำคัญ:

• ชาเขียวสกัด: ช่วยกระตุ้นระบบประสาท เพิ่มสมาธิ ลดความง่วง และช่วยเผาผลาญพลังงาน
  
• ใบแปะก๊วยสกัด: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง บำรุงความจำ และช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
  
• วิตามินบีรวม: ช่วยบำรุงระบบประสาท ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสบาย
  
• วิตามินซี: ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น

ราคาสินค้า:  ฿269  (3 แผง 30 แคปซูล)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี | ENEL CHESS MemPlus แอล-ธีอะนีน ฟาร์มากาบา สารสกัดจากพรมมิ

เอเนล เชส  เมมพลัส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรเฉพาะ ผสมผสานสารสกัดที่มีประสิทธิภาพ ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ เพิ่มสมาธิ ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสบาย

ส่วนประกอบสำคัญ:

• L-Theanine: กรดอะมิโนที่พบในชาเขียว ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสบาย
  
• Pharma GABA: สารสื่อประสาทชนิดหนึ่งในสมอง ช่วยลดความเครียด คลายกังวล และช่วยให้อารมณ์ดี
  
• Brahmi Extract (สารสกัดจากพรมมิ): สมุนไพรอินเดียโบราณ ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ เพิ่มสมาธิ และช่วยลดความเครียด
  

ราคาสินค้า:  ฿890 (1 กล่อง 30เม็ด)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี | B COM PLUS วิตามินบีรวม จากองค์การเภสัชฯ GPO Plus

วิตามินบีรวมคุณภาพสูงที่ผลิตโดยองค์การเภสัชกรรม ออกแบบมาเพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลียและการทำงานหนัก บำรุงระบบประสาทและสมองโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน นักเรียนนักศึกษาที่ต้องใช้สมองอย่างหนัก หรือผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายหลังจากการเจ็บป่วยเพื่อให้ระบบเผาผลาญกลับมาทำงานเป็นปกติ

ส่วนประกอบสำคัญ:

• Vitamin B1 (Thiamine): บำรุงระบบประสาท แก้ไขอาการเหน็บชา และช่วยในกระบวนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
  
• Vitamin B2 (Riboflavin): ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ บำรุงผิวพรรณ สายตา และป้องกันอาการปากนกกระจอก
  
• Vitamin B3 (Nicotinamide): ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล บำรุงระบบย่อยอาหาร และทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี
  
• Vitamin B5 (Calcium Pantothenate): ช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างภูมิต้านทาน ช่วยในการผลิตฮอร์โมนลดความเครียด
  
• Vitamin B6 (Pyridoxine): จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท และช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง
  
• Vitamin B12 (Cyanocobalamin): เพิ่มสมาธิ ความจำ และช่วยลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
  

ราคาสินค้า:  ฿290 - ฿840
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

วิตามินบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี | Banner แบนเนอร์ไฮบีฟิชออย

แบนเนอร์ ไฮบีฟิชออย สมองไบร์ท จำแม่น พร้อมทุกเรื่องที่ต้องคิด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรเฉพาะ ผสมผสานน้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 6 9 และวิตามินบีรวม ช่วยบำรุงสมอง และเสริมสร้างความจำ พร้อมบำรุงสายตา

ส่วนประกอบสำคัญ:

• น้ำมันปลา: แหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงสมอง เสริม
• สร้างความจำ ลดความเครียด และบำรุงสายตา
  
• วิตามินบีรวม: ช่วยบำรุงระบบประสาท และช่วยให้นอนหลับสบาย
  

ราคาสินค้า:  ฿1,020 (60 แคปซูล แพ็ค 2 กระปุก)
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย

สมองเปรียบเสมือนศูนย์กลางควบคุมการทำงานของร่างกาย การดูแลสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจึงสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม ทำให้ปัจจุบันนี้วิตามินเสริมอาหารจึงได้กลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการบำรุงสมอง BuyerChoice ก็หวังว่าเพื่อน ๆ คงจะได้แบรนด์ที่ชอบในใจกันน้าาา

อย่างไรก็ตาม การเลือกวิตามินบำรุงสมองควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียด และหากคุณมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน และเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐานอย.รองรับ เพื่อความปลอดภัย ควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีโดยรวมนั่นเอง