แชร์

รีวิว 12 อาหารเสริมบำรุงข้อ และวิตามินสำหรับผู้สูงอายุ 2026

อัพเดทล่าสุด: 26 ธ.ค. 2025

2970 ผู้เข้าชม

รีวิว 12 อาหารเสริมบำรุงข้อ และวิตามินสำหรับผู้สูงอายุ 2026

เมื่ออายุมากขึ้นก็เริ่มมีปัญหาสุขภาพมากมาย ทั้งเรื่องข้อเข่าและระดับน้ำตาลในเลือดสูง ผู้สูงอายุจึงต้องใส่ใจและดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในเรื่องของการบำรุง ดังนั้น Buyerchoice เราขอแนะนำ 7 อาหารเสริมบำรุงข้อ และ 5 วิตามินลดน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้สูงอายุ 2026 ซึ่งมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

อาหารเสริมบำรุงข้อ ยี่ห้อไหนดี | Zeavita แคลเซียม 17X กระดูกและข้อ

คอลลาเจนบำรุงเข่า อาหารเสริมที่ดีต่อเข่าและข้อ โดยมีคอลลาเจนมากถึง 17X และกระดูกทูน่า 100% เม็ดเล็ก กลืนง่าย ไม่มีผลข้างเคียง ท้องไม่อืด อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ หรือคนที่มีปัญหาข้อและเข่าก็สามารถกินได้

ส่วนผสมหลัก :

คอลลาเจนไดเปปไทด์ ช่วยเพิ่มความหล่อลื่นให้กับข้อเข่า
แคลเซียม บำรุงกระดูกและข้อให้แข็งแรง
แมกนีเซียม มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

วิธีรับประทาน :

รับประทานวันละ 2 เม็ด โดยทานพร้อมกับมื้ออาหาร

ขนาด 60 เม็ด ราคาประมาณ 448 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

อาหารเสริมบำรุงข้อ ยี่ห้อไหนดี | biovitt collagen คอลลาเจน บำรุงกระดูก

อาหารเสริมบำรุงข้อเข่า มีส่วนช่วยในการเติมน้ำในข้อต่อ ให้มีความลื่นไหลไม่ติดขัด แก้ปัญหาข้อเสื่อม เข่าเสื่อม และลดอาการปวดเข่าได้เป็นอย่างดี โดยมีคอลลาเจนสูงถึง 120,000 mg และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนบริเวณเซลล์กระดูกอ่อน ด้วยคอลลาเจน 5 ชนิด เริ่มเห็นผลภายใน 14 วัน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ชะลอวัย และบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก :

Calciuml threonate ดูดซึมไว ช่วยเสริมมวลกระดูก และลดการเกิดโรคข้อเสื่อม
วิตามิน D3 ส่งเสริมสุขภาพกระดูกและฟัน กล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกัน
COLLAGEN PEPTIDE บำรุงข้อเข่า เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวเรียบเนียน ดูอ่อนเยาว์ลง

วิธีรับประทาน :

รับประทานครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน

ขนาด 120 g ราคาประมาณ 298 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินบํารุงข้อ ยี่ห้อไหนดี | Clover Plus CALCAD

คอลลาเจนบํารุงข้อเข่า Clover Plus CALCAD ตัวช่วยในการบำรุงกระดูกที่ผู้สูงอายุไม่ควรพลาด แก้ปัญหาการขาดแคลเซียมได้ดี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคข้อเสื่อม โรคกระดูกพรุน บรรเทาอาการปวดข้อเข่ารุนแรง ดีกว่าแคลเซียมทั่วไปอย่างเห็นได้ชัด และไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูกอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก :

แคลเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
วิตามิน D3 เสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

วิธีรับประทาน :
รับประทานวันละ 2 แคปซูล โดยทานหลังมื้ออาหารทั้ง 3 มื้อ

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 159 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินบํารุงข้อ ยี่ห้อไหนดี | Nuriv Undenatured collagen type II

คอลลาเจนบํารุงเข่า อาหารเสริมที่ตอบโจทย์ปัญหากระดูกและข้อได้เป็นอย่างดี โดยจะช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่าย หมดห่วงเรื่องเข่าลั่น ไม่มีปัญหาการลุกนั่ง พร้อมลุยกับทุกกิจกรรมที่ชอบได้ทันที เรียกได้ว่าเป็นวิตามินบํารุงข้อ

ที่เหมาะกับผู้สูงอายุที่สุด รวมถึงคนที่มีปัญหาปวดข้อเข่าอีกด้วย ซึ่งได้ผ่านการวิจัยมาแล้วว่าให้ผลลัพธ์ดีจริง อาการปวดลดลงเมื่อกินต่อเนื่อง

ส่วนผสมหลัก :

citrus bioflavonoids ช่วยในการผลิตคอลลาเจนและอิลาสติน ดีต่อการบำรุงข้อและกระดูกที่สุด
turmeric extract มีส่วนช่วยบรรเทาอาการอักเสบในคนที่มีอาการปวดข้อ
zinc gluconate ชะลอความเสื่อมของกระดูก และยับยั้งการสลายของมวลกระดูก

วิธีรับประทาน :
รับประทานก่อนอาหารเช้าเย็น วันละ 2 แคปซูล

ขนาด 60 แคปซูล ราคาประมาณ 359 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

คอลลาเจนบำรุงเข่า ยี่ห้อไหนดี | สุภาพโอสถ BLACK SESAME OIL + RICE BRAN OIL

คอลลาเจนบํารุงเข่า ช่วยให้คุณหายปวดตั้งแต่กระปุกแรก โดยมีสรรพคุณที่โดดเด่นในการบำรุงข้อเข่าและเสริมภูมิคุ้มกันมากขึ้น จบทุกปัญหาสุขภาพในผู้สูงอายุได้ดี ผสานคุณประโยชน์ทั้งน้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าว ที่จะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ลดอาการปวดจากรูมาตอยด์ ลดคอเลสเตอรอลและไขมันอุดตันในเส้นเลือด อีกทั้งยังมีเซซามินจากงาดำ ที่จะช่วยในการเผาผลาญ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยการทำงานของวิตามินอีเพิ่มขึ้นถึง 10 เท่าเลยทีเดียว

ส่วนผสมหลัก :

น้ำมันงาดำ ต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมันรำข้าว ป้องกันโรคกระดูกพรุน
แกมมา ออไรซานอล ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและต้านการอักเสบ

วิธีรับประทาน :
รับประทานวันละ 2 แคปซูล โดยทานหลังมื้ออาหารจะให้ผลดีที่สุด

ขนาด 60 แคปซูล ราคาประมาณ 690 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี | Zenji แคลอาร์ค แคลเซียม + คอลลาเจน

คอลลาเจนบำรุงไขข้อ ผสานทั้งแคลเซียมและคอลลาเจน ช่วยในการบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ลดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ ป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจจะเกิดได้ดี ไม่ว่าจะเป็นโรคกระดูกพรุน ข้ออักเสบ เป็นต้น พร้อมทั้งช่วยบำรุงผิว ชะลอความเสื่อม ให้ผิวยังดูกระชับและเต่งตึงอยู่เสมอ เป็นวิตามินที่ผู้สูงอายุควรกิน รับรองว่าได้ผลลัพธ์โดนใจชัวร์

ส่วนผสมหลัก :

แคลเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต บำรุงกระดูก
คอลลาเจนจากปลาทะเล ชะลอการเสื่อมของข้อเข่า และเซลล์ผิว
สารสกัดงาดำ เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและข้อ

วิธีรับประทาน :
รับประทานหลังอาหารวันละ 1 ครั้ง โดยทาน 2 เม็ด

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 399 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี | Dr.PONG Undenatured collagen type II

คอลลาเจนบํารุงเข่า ของแท้นำเข้าจากอเมริกา โดยมีงานวิจัยรองรับมากที่สุด ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดเดียวกันกับที่อยู่บริเวณข้อต่อของคนเรานั่นเอง จะช่วยลดอาการปวดข้อให้น้อยลงเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ และเพิ่มการเหยียดข้อมากขึ้น บอกลาปัญหาข้อเข่าเสื่อมไปได้เลย รวมถึงปัญหาอื่นๆ อย่างเช่น ข้อเข่าบวมน้ำ ข้อเข่าลั่น ก็สามารถแก้ได้ด้วยวิธีนี้เช่นเดียวกัน

ส่วนผสมหลัก :
Undenatured collagen type II เพิ่มการเหยียดข้อเข่า และลดอาการปวด

วิธีรับประทาน :
รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลเท่านั้น โดยทานพร้อมกับอาหาร

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 445 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินบำรุงเข่า ยี่ห้อไหนดี | vitanature+ Black Sesami Oil ดูแลสุขภาพกระดูกและข้อเข่า

Vitanature+ Black Sesami Oil เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมในการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อเข่า มีจุดเด่นอยู่ที่ส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ และมีรีวิวจากผู้ใช้หลายรายที่ให้ผลลัพธ์น่าพอใจ

ส่วนผสมหลัก:

ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมหลักคือน้ำมันงาดำ ซึ่งเป็นแหล่งของสารสำคัญอย่างเซซามิน (Sesamin) มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสร้างน้ำหล่อเลี้ยงตามเนื้อเยื่อและข้อต่อ ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการปวดข้อและอาการอักเสบในผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม
มีส่วนผสมของน้ำมันงาขี้ม้อน ซึ่งมีโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม
มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินอี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม

วิธีรับประทาน:
โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร
ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

ขนาด 5 กระปุก ราคาประมาณ 1339 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินลดน้ำตาลในเลือด ยี่ห้อไหนดี | Swisse Ultiboost Sugar Metabolism+ Energy

วิตามินลดน้ำตาล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้สูงอายุหรือคนที่มีภาวะน้ำตาลสูง โดยเป็นวิตามินเสริมสูตรคุณภาพระดับพรีเมียม ที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลมากขึ้น ทำให้ไม่เกิดภาวะน้ำตาลสูงนั่นเอง ยิ่งคนที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานด้วยแล้ว ต้องกินวิตามินยี่ห้อนี้เลย ขอบอกว่าช่วยได้เยอะ ไม่ต้องกังวลเรื่องระดับน้ำตาลในเลือดอีกต่อไป

ส่วนผสมหลัก :

โครเมียม ช่วยในการเผาผลาญน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
แมกนีเซียม ช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน
สังกะสี ช่วยในกระบวนการเผาผลาญ

วิธีรับประทาน :
รับประทานวันละ 3 เม็ด โดยทานหลังอาหาร

ขนาด 90 เม็ด ราคาประมาณ 590 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินลดน้ำตาลในเลือด ยี่ห้อไหนดี | Hi-Balanz ไฮ-บาลานซ์ เจียวกู่หลาน ลดระดับน้ำตาล

วิตามินลดน้ำตาล ที่ได้มาจากสารสกัดของเจียวกู่หลาน เป็นสมุนไพรที่มีความเป็นเลิศในการลดระดับน้ำตาล และมีส่วนช่วยในการบำรุงปอด ควบคุมความดันโลหิต สร้างความผ่อนคลายและทำให้นอนหลับสบายมากขึ้น ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ได้ดีอีกด้วย จึงเป็นวิตามินที่ผู้สูงอายุไม่ควรพลาด ที่สำคัญปลอดภัยชัวร์

ส่วนผสมหลัก :

เจียวกู่หลาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด

วิธีรับประทาน :
รับประทานวันละ 1 แคปซูล โดยทานหลังจากอาหารเย็น

ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 249 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินลดน้ำตาล ยี่ห้อไหนดี | Blackmores Sugar Balance

วิตามินลดน้ำตาลในเลือด บอกลาปัญหาน้ำตาลสูงได้ดี เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และได้รับการยอมรับด้วยสรรพคุณที่ยอดเยี่ยม โดยจะเพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ทำให้ไม่เกิดการสะสมของน้ำตาลในกระแสเลือดมากเกินไป และยิ่งหากออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่กันไปด้วยแล้ว ก็จะยิ่งได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นไปอีก

ส่วนผสมหลัก :

โครเมียม เผาผลาญน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
ซิงค์ ช่วยในการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เซลล์
แมงกานีส ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

วิธีรับประทาน :
รับประทานวันละ 3 ครั้ง หลังอาหารทุกมื้อ ทานครั้งละ 1 เม็ด

ขนาด 90 เม็ด ราคาประมาณ 500 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

วิตามินลดน้ำตาลในเลือด ยี่ห้อไหนดี | Khaolaor ขาวละออ เค-โนก้า

วิตามินลดน้ำตาลในเลือด ที่จัดอยู่ในอันดับอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โดยเป็นวิตามินเสริมที่ได้จากมะระขี้นก ผักสมุนไพรพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย จึงลดปริมาณน้ำตาล ป้องกันโรคเบาหวาน และดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก

ส่วนผสมหลัก :
มะระขี้นก ลดน้ำตาลในเลือด

วิธีรับประทาน :

รับประทานวันละ 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น

ขนาด 60 แคปซูล ราคาประมาณ 180 บาท
ช่องทางลัดไปสู่ร้านค้า คลิกเลย

สรุป

อาหารเสริมบำรุงกระดูก และวิตามินลดน้ำตาลในเลือดเหล่านี้ เป็นตัวเลือกในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุที่จะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ในวัยสูงอายุได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นปัญหากระดูกเปราะบาง ข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบ หรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ทั้งยังทานง่ายอีกด้วย จึงควรให้ผู้สูงอายุทานที่สุด แต่ทั้งนี้ก็อย่าลืมรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำด้วย

Tags :

อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ

วิตามินรวมสำหรับผู้สูงอายุ

อาหารเสริมบำรุงข้อเข่า

วิตามินบำรุงกระดูกผู้สูงอายุ

อาหารเสริมบำรุงร่างกายผู้สูงอายุ

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงวัย

อาหารเสริมลดปวดข้อ

อาหารเสริมบำรุงข้อ ยี่ห้อไหนดี

วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี